🌼 WARSZTATY – majówka z jogą, oddechem i medytacją oraz Gimnastyką Słowiańską dla Kobiet w Poznaniu.
🌼 Warsztaty edukacyjne z cyklu Żyj Zdrowiej:
W MEDIACH:
-> Podcast Izera Park „Plan na długie życie” – Mirosław Borowicz i dr Włodzimierz Kubiak rozmawiają z dr n. Agnieszką Pluto-Prądzyńską o tym, czego możemy nauczyć się od społeczności Blue Zones – miejsc na świecie, w których ludzie żyją dłużej i cieszą się dobrą jakością życia.
yt https://www.youtube.com/watch?v=VjTWO7rJbu0
Spotify https://open.spotify.com/episode/06uhH4K87yG8yGK1sceJRi
-> Moja Harmonia Życia:
– Wywiad o Gimnastyce Słowiańskiej dla Kobiet dla magazynu z dn. 13.03.2025r. w rozmowie z redaktor Anną Dolską. Link do wywiadu: https://mojaharmoniazycia.pl/harmonia/harmonia-ciala/gimnastyka-slowianska-naturalne-wsparcie-kobiecosci/
– Zaproszenie na Konferencję https://mojaharmoniazycia.pl/aktualnosci/medycyna-stylu-zycia-dla-dlugowiecznosci-inspiracje-niebieskimi-strefami/
-> Relacje z Konferencji Naukowych „Medycyna Stylu Życia dla Długowieczności. Inspiracje Blue Zones” w FAKTY UMP nr 2/2023, 2/2024, 2/2025 – link: https://www.ump.edu.pl/fakty-ump
KONFERENCJE NAUKOWE:
Konferencje Naukowe „Medycyna Stylu Życia dla Długowieczności. Inspiracje Blue Zones” – organizuję je od 2023 r. i dotąd odbyły sie 3 edycje, które skupiły wybitnych specjalistów w dziedzinie zdrowia, medycyny stylu życia (LM) i zdrowej długowieczności, m. in. kardiolodzy: prof. dr hab.n. med. Marek Postuła i prof. dr hab.n. med. Roberto Volpe (Włochy), gastroenterolog prof. dr hab.n. med. Wojciech Marlicz, immunolog kliniczny i patomorfolog prof. dr hab.n. med. Grzegorz Dworacki, lekarze LM: lek. Ioannis Arkadianos (Grecja) – Prezydent European Lifestyle Medicine Organization (ELMO), dr Anca Hancu (Rumunia) – ELMO Board, lek. Anna Paul (Poznań) i wielu innych. O wydarzeniu i program w linku: https://lm4longevity.ump.edu.pl/2025-lifestyle-medicine-for-longevity-blue-zones-inspirations/
Jogę i Gimnastykę Słowiańską dla Kobiet prezentowałam na Konferencjach Naukowych:
– 2024r. 2 Konferencja Naukowa „Lifestyle Medicine for Longevity. Blue Zones Inspirations”, Poznań, Polska
Slavic Gymnastics for Women – mindful body practice (prelekcja)
Regular physical activity, yoga practice and quality of life (plakat)
– 2023r. 5 Kongres European Lifestyle Medicine Organization (ELMO), Budapesztańskie, Węgry:
>Slavic Gymnastic for Women: a tradition system to support women’s health (prelekcja)
– 2019r. Quality of Life in Interdisciplinary Approach, Kochcice, Polska
>Slavic gymnastic for women – the traditional system of physical activity for health and beauty (prelekcja)
>The effect of physical activity and of regular yoga practicing for sleeping quality, stress reduction and satisfaction of life quality (plakat)
*afiliacja: Agnieszka Pluto-Prądzyńska, PhD Lifestyle Medicine Lab, and Department of Immunology, Chair of Pathomorphology and Clinical Immunology, Poznan University of Medical Sciences, Poznan, Poland.