Nazywam się Agnieszka Pluto-Prądzyńska, urodziłam się w 1971r i wychowałam troje wspaniałych dzieci. Pracą naukową zajęłam się po 44 roku życia i w 2020 r. mając 48 lat obroniłam pracę doktorską pt. „Joga, aktywność fizyczna i rekreacyjno-ruchowa a jakość życia” uzyskując tytuł doktora nauk o zdrowiu w Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Ogromnym wsparciem był promotor mojej pracy prof. dr hab. med. Jacek Wysocki.

W 2019 r. uzyskałam uprawnienia Lifestyle Medicine Coach w American College of Lifestyle Medicine.
To wszystko uważam za duży sukces i uwieńczenie wielu lat nauki, doświadczeń i regularnej praktyki – jogi, pływania, jazdy rowerem, morsowania, spacerów po lesie, pracy w ogrodzie i gimnastyki słowiańskiej dla kobiet. Sprawdziłam i wiem, że to działa(!) Wiele też zyskuję podróżując po świecie i rozmawiając z ludźmi podczas podróży na własną rękę i uczestnicząc w konferencjach naukowych w różnych krajach.

Teraz dzięki wiedzy i doświadczeniu skutecznie pomagam ludziom odzyskać i poprawić zdrowie. Własnym przykładem potwierdzam zasadność interwencji stylem życia.

Od 2023 r. kieruję Pracownią Medycyny Stylu Życia w Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, a od 2006 r. jestem związana z Zakładem Immunologii UMP – spełniam się jako nauczyciel i Trenerka Medycyny Stylu Życia. Cieszy mnie też, że mogę stale poszerzać moją wiedzę i przekazywać ją studentom. Cieszę się, że nowe kursy i szkolenia, powstaną wkrótce w ramach Lifestyle Medicine School. Zapraszam!

Od 2023 r. organizuję wiosną w UMP cykliczną Konferencję Naukową ‚Medycyna Stylu Życia dla Długowieczności. Blue Zones Inspiracje’ – zapraszam po raz trzeci w dniach 23-24 maja 2025 r. – info: lm4l@ump.edu.pl (http://lm4l-poznan2024.bok-ump.pl/)

*zdjęcie: Patrycja Oleszyńska Tricia-Photography

https://m.facebook.com/Lifestyle-Medicine-School-107071864796444/posts/?ref=co