Medycyna Stylu Życia opiera się na 6 filarach pokazanych na ilustracji – zachowanie równowagi w każdym z wymienionych obszarów życia, jak też zdrowych proporcji pomiędzy ruchem – dietą – snem – czasem na relaks – czasem dla bliskich i pracy oraz umiejętne zarządzanie stresem i używkami – to gwarancja długiego życia w zdrowiu i z zachowaniem młodego wyglądu. Zapraszam na konsultacje – tel. (+48) 662-003-983.

Osiągnięcie tytułu Lifestyle Medicine Coach (Trenerka Medycyny Stylu Życia) to dla mnie duży sukces i uwieńczenie wielu lat nauki akademickiej i szkoleń, doświadczeń i codziennej praktyki (joga, gimnastyka słowiańska dla kobiet, pływanie, jazda rowerem, morsowanie, spacer, ogrodnictwo). Duży udział w mojej ścieżce miały podróże na własną rękę i praca w Zakładzie Immunologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Cieszę się, że mogę tam poszerzać moją wiedzę i przekazywać ją studentom.