{"id":131,"date":"2020-05-06T21:29:21","date_gmt":"2020-05-06T19:29:21","guid":{"rendered":"http:\/\/agapp.pl\/?page_id=131"},"modified":"2025-12-08T13:25:54","modified_gmt":"2025-12-08T12:25:54","slug":"lifestyle-medicine-school","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/agapp.pl\/","title":{"rendered":"O mnie, czyli My Story\u2026"},"content":{"rendered":"\n<p>\ud83d\udcccZobacz te\u017c \u27a1\ufe0f <a href=\"https:\/\/agapp.pl\/index.php\/aktualnosci\/warsztaty-i-spotkania\/\" data-type=\"page\" data-id=\"499\">Warsztaty dla Kobiet<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"844\" data-id=\"374\" src=\"http:\/\/agapp.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/IMG_1640.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-374\" srcset=\"https:\/\/agapp.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/IMG_1640.jpeg 640w, https:\/\/agapp.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/IMG_1640-227x300.jpeg 227w, https:\/\/agapp.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/IMG_1640-508x670.jpeg 508w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/figure>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Nazywam si\u0119 Agnieszka Pluto-Pr\u0105dzy\u0144ska, urodzi\u0142am si\u0119 w 1971r i wychowa\u0142am  troje wspania\u0142ych dzieci. Prac\u0105 naukow\u0105 zaj\u0119\u0142am si\u0119 po 44 roku \u017cycia i w 2020 r. maj\u0105c 48 lat obroni\u0142am prac\u0119 doktorsk\u0105 pt. \u201eJoga, aktywno\u015b\u0107 fizyczna i rekreacyjno-ruchowa a jako\u015b\u0107 \u017cycia\u201d uzyskuj\u0105c tytu\u0142 doktora nauk o zdrowiu w Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu. Ogromnym wsparciem by\u0142 promotor mojej pracy prof. dr hab. med. Jacek Wysocki.<\/p>\n\n\n\n<p> W 2019 r. uzyska\u0142am uprawnienia Lifestyle Medicine Coach w American College of Lifestyle Medicine.  <br>To wszystko uwa\u017cam za du\u017cy sukces i uwie\u0144czenie wielu lat nauki, do\u015bwiadcze\u0144 i regularnej praktyki &#8211; jogi, p\u0142ywania, jazdy rowerem, morsowania, spacer\u00f3w po lesie, pracy w ogrodzie i gimnastyki s\u0142owia\u0144skiej dla kobiet.  Sprawdzi\u0142am i wiem, \u017ce to dzia\u0142a(!) Wiele te\u017c zyskuj\u0119 podr\u00f3\u017cuj\u0105c po \u015bwiecie i  rozmawiaj\u0105c z lud\u017ami podczas podr\u00f3\u017cy na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 i uczestnicz\u0105c w konferencjach naukowych w r\u00f3\u017cnych krajach.<\/p>\n\n\n\n<p>Teraz dzi\u0119ki  wiedzy i do\u015bwiadczeniu skutecznie pomagam ludziom odzyska\u0107 i poprawi\u0107 zdrowie. W\u0142asnym przyk\u0142adem potwierdzam  zasadno\u015b\u0107 interwencji stylem \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p> Od 2023 r. kieruj\u0119 Pracowni\u0105 Medycyny Stylu \u017bycia w Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, a od 2006 r. jestem zwi\u0105zana z  Zak\u0142adem Immunologii UMP &#8211; spe\u0142niam si\u0119 jako nauczyciel i Trenerka Medycyny Stylu \u017bycia. Cieszy mnie te\u017c, \u017ce mog\u0119 stale poszerza\u0107 moj\u0105 wiedz\u0119 i przekazywa\u0107 j\u0105 studentom. Ciesz\u0119 si\u0119, \u017ce nowe kursy i szkolenia, powstan\u0105 wkr\u00f3tce  w ramach Lifestyle Medicine School. Zapraszam!<\/p>\n\n\n\n<p>Od 2023 r. organizuj\u0119 wiosn\u0105 w UMP cykliczn\u0105 Konferencj\u0119 Naukow\u0105 \u201aMedycyna Stylu \u017bycia dla D\u0142ugowieczno\u015bci. Blue Zones Inspiracje\u2019 &#8211; zapraszam po raz trzeci w dniach 23-24 maja 2025 r. &#8211; info: lm4l@ump.edu.pl <a href=\"https:\/\/lm4longevity.ump.edu.pl\"> https:\/\/lm4longevity.ump.edu.pl<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>*zdj\u0119cie: Patrycja Oleszy\u0144ska Tricia-Photography<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/\u201elifestyle-medicine-for-longevity-blue-zones-inspirations-3rd-scientific-conference-b4bab8303\">https:\/\/www.linkedin.com\/in\/\u201elifestyle-medicine-for-longevity-blue-zones-inspirations-3rd-scientific-conference-b4bab8303<\/a><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"270\" height=\"258\" src=\"https:\/\/agapp.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/image.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-398\"\/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83d\udcccZobacz te\u017c \u27a1\ufe0f Warsztaty dla Kobiet Nazywam si\u0119 Agnieszka Pluto-Pr\u0105dzy\u0144ska, urodzi\u0142am si\u0119 w 1971r i wychowa\u0142am troje wspania\u0142ych dzieci. Prac\u0105 naukow\u0105 zaj\u0119\u0142am si\u0119 po 44 roku \u017cycia i&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":270,"parent":0,"menu_order":1,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-131","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/agapp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/agapp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/agapp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agapp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agapp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=131"}],"version-history":[{"count":21,"href":"https:\/\/agapp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":535,"href":"https:\/\/agapp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/131\/revisions\/535"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/agapp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/agapp.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}